亲爱的朋友们，大家好！你是否也经历过这样的时刻？即便身体有些不适，职业或进修的任务依然逼近，我们不得不抬起头坚持。今天，我想和大家聊聊在这种情况下，怎样发朋友圈能让自己的坚持被看到，同时传递出积极的正能量呢？

1.用轻松幽默的语气表达艰辛

开门见山说，发朋友圈的时候可以用一些轻松幽默的语言来表达自己的情形。比如，你可以写：“虽然今天有点小感冒，但心里明白，努力总会有回报！小病不妨碍我追梦！。”这样的文字既能让人感受到你的坚持，又不失幽默与轻松，朋友们看到后也许会引发共鸣呢。

2.设定小目标，共同见证成长

接下来要讲，分享一些小目标，可以让朋友们参与并见证你的成长。设定一个具体可实现的目标，比如：“今天我要完成一部分课程，争取提前进修！加油哦！”这样的说法不仅能让大家看到你的努力，还可以激励自己更为积极。顺带提一嘴，朋友们看到你的目标后，可能也会给你一些鼓励与支持，岂不是两全其美？

3.记录努力的点滴成果

接着，分享自己在进修或职业上的小成果，同样是发朋友圈的一个好技巧。当你完成了一项任务或培训时，可以发一条动态说：“今天顺利完成XX课程，感觉棒棒哒！”这样的方式不仅能让你的朋友们感受到你的付出，同时也能激励他们去追求自己的目标。

4.传播正能量，关注周围的人

在这个经过中，不妨也用自己的情形去关心身边的朋友。比如，你可以发一条：“听说你最近也有点小病，要注意休息哦！不要勉强自己，健壮最重要！”这样的关怀不仅能传递正能量，还能拉近你和朋友之间的距离。

5.用美好瞬间记录这段旅程

最终，别忘了通过拍照记录生活中的美好瞬间。即使在带病的情形下，我们依然能够会心微笑，拍一张自拍，配上文字：“即使身体小不适，心态依然阳光。这段旅程我来啦！”既记录了难忘的时刻，也传达了积极的心态。

希望大家在带病培训的日子里，能保持乐观的心态。即使面对困难，我们也有勇气去坚持，去分享。让我们一起在朋友圈散发光芒，创新更美好的明天！加油！?